2019年7月の稽古日程

梅雨ですねぇ…蒸し暑い日が続いていますが、稽古をすると元気になります(^^)

体験稽古、随時受付けております。古武道・古武術を習い始めたい人、どんな稽古をするのか体験してみたい方のご参加大歓迎です。

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他分野を体験して見えてくること(1)

スポーツジムに通うメリットの一つに、追加料金ナシで参加できる「スタジオプログラム」があります。

古武道で行き詰まりを感じていた私は、プラトー脱出を試みるため、いくつかのスタジオプログラムに参加してみました。そこで他分野のプロから直接教わるという貴重な体験を通じて見えてきたことについて、書いてみたいと思います。

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2019年6月の稽古日程

6月は、諏訪合宿および諏訪大社での奉納演武があります。会員であれば経験期間問わずだれでも参加でき、とても素晴らしい体験をさせていただけます。

オプションの酒造巡りツアーもあるよ!

体験稽古も随時受付けております。古武道・古武術を習い始めたい人、どんな稽古をするのか体験してみたい方のご参加大歓迎です。

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剣術とバーベルデッドリフトの共通点

週に1~2回のペースで通い中のゴールドジムさんにて、少し前に「デッドリフトチャレンジ」なるイベントがありました。パワーラックでのバーベルデッドリフト、1回だけ、何kgまで引ける(持ち上げられる)か。
初回計測の1か月後に再計測し、どのくらい変化があったかをチェックするというもの。
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