稽古日記

剣術とバーベルデッドリフトの共通点

週に1~2回のペースで通い中のゴールドジムさんにて、少し前に「デッドリフトチャレンジ」なるイベントがありました。パワーラックでのバーベルデッドリフト、1回だけ、何kgまで引ける(持ち上げられる)か。
初回計測の1か月後に再計測し、どのくらい変化があったかをチェックするというもの。
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今日の稽古風景(1月26日)

柔術の型を分解して部分練習する様子

久しぶりに参加される会員もおり、本日の稽古も賑わっておりました。

古武道稽古日記2016/9/24

脳内イメージと体の動き

久々の稽古風景投稿です。この日はホワイトボードを使って剣術の解説がありました。

斬り返しと華車刀4太刀目の解説

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諏訪大社奉納演武レポート

諏訪大社奉納演武レポート

6月下旬に柔剣雷心会の有志メンバーで諏訪大社での奉納演武を行ってきました。
雨が降っておりましたが当日はすっきり晴れ、心地よい風が吹いている中演武を行うことができました。

一部ですが写真と一緒に簡単なレポートを御覧ください。

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