稽古日記

神田明神奉納演武-日頃の古武道稽古成果を納めてきました。

ここ数年、毎年10月恒例となった神田明神奉納演武。令和初となった今年は、10月27日（日）に納めてまいりました。

お天気にも恵まれ、たくさんの方に見守られながら、日頃の稽古の成果を発揮できたのではないかと思います。

参加した会員のみなさま、おつかれさまでした。そして、見守ってくださったみなさま、ありがとうございました！

スポーツジムに通うメリットの一つに、追加料金ナシで参加できる「スタジオプログラム」があります。

古武道で行き詰まりを感じていた私は、プラトー脱出を試みるため、いくつかのスタジオプログラムに参加してみました。そこで他分野のプロから直接教わるという貴重な体験を通じて見えてきたことについて、書いてみたいと思います。

えーい。すぱーん。

週に1~2回のペースで通い中のゴールドジムさんにて、少し前に「デッドリフトチャレンジ」なるイベントがありました。パワーラックでのバーベルデッドリフト、1回だけ、何kgまで引ける（持ち上げられる）か。
初回計測の1か月後に再計測し、どのくらい変化があったかをチェックするというもの。
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柔術の型を分解して部分練習する様子

久しぶりに参加される会員もおり、本日の稽古も賑わっておりました。