えーい。すぱーん。
剣術とバーベルデッドリフトの共通点
週に1~2回のペースで通い中のゴールドジムさんにて、少し前に「デッドリフトチャレンジ」なるイベントがありました。パワーラックでのバーベルデッドリフト、1回だけ、何kgまで引ける（持ち上げられる）か。
初回計測の1か月後に再計測し、どのくらい変化があったかをチェックするというもの。
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2019年5月の稽古日程
久々の稽古予定アップとなってしまいましたが、稽古は続いていますよ！詳細は稽古カレンダーをご確認くださいね。
体験稽古も随時受付けております。古武道・古武術を習い始めたい人、どんな稽古をするのか体験してみたい方のご参加大歓迎です。
今日の稽古風景（1月26日）
柔術の型を分解して部分練習する様子
2019年1月の稽古日程
あけましておめでとうございます。本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
稽古初めは1/12（土）です。
体験稽古も随時受付けております。古武道・古武術を習い始めたい人、どんな稽古をするのか体験してみたい方のご参加大歓迎です。